[p]北京南站乘高铁二等座赴南京 [br] [/p] [p]游览：【玄武湖】金陵第一湖进五洲公园，感受惠风和畅，宇清气朗，山光水色，妖娆怡人； [br] [/p] [p]游览：【阅江楼】登长江第一楼，孙中山阅江处、古炮台、明城墙、远眺长江大桥，万里长江，观看中国最大的景德镇瓷画《郑和下西洋》，登阅江楼，放眼远眺，浩有瀚的大江风光一览无遗。 [br] [/p] [p]晚餐：享用【特色美食】、入住酒店休息。 [br] [/p]活动：【麻将/棋牌室/KTV】返回酒店后，客人可进行自由活动；为了丰富客人旅程，酒店免费提供麻将室和棋牌室，可供客人游玩！（9:00-22:00可进行游玩；该项目为酒店增值体验项目，自动取消无费用退减，需提前预约）

[p]早餐：自助早餐；开始美好的一天。 [br] [/p] [p]游览：【南山竹海】观山水相映成趣，风景如诗如画的醉美，行至大坝，欣赏静湖美景，之后乘坐【赠送小火车观光车往返】抵达寿星广场，感受世界长寿之乡的魅力。然后乘坐【景区地轨往返】全新引进的奥地利地面缆车穿梭于竹海，领略竹间静谧。到达南山竹海历史文化区，参观鸡鸣村、竹文化园等当地特色文化展馆，、在熊猫馆内与两只国宝熊猫共趣，感受竹海碧绿的世界； [br] [/p]体验：【温泉】：酒店特色温泉活动：【麻将/棋牌室/KTV】返回酒店后，客人可进行自由活动；为了丰富客人旅程，酒店免费提供麻将室和棋牌室，可供客人游玩！（9:00-22:00可进行游玩；该项目为酒店增值体验项目，自动取消无费用退减，需提前预约）

[p]早餐：自助早餐；开始美好的一天。 [br] [/p] [p]游览：【天目湖山水园】，沿湖边漫步，乘坐天目湖经典项目——【赠送游船】，赏湖光山色，养情山水。第一站龙兴岛，赏半月潭美景，或到彩蝶谷，与蝶共舞，之后登上景区制高点天目揽胜，一览天目全景；再次乘坐游船前往中国茶岛，参观中国茶文化苑、白茶馆，全面了解源远流长的茶文化历史。或与吉尼斯世界纪录认证的天下第一壶合影留恋。 [br] [/p] [p]下午：【KTV狂欢】：1. 你一曲我一歌, KTV里乐翻天。��狂欢之夜, 不醉不归, 让快乐在此刻定格。2. KTV狂欢夜, 畅唱不停歇！举杯共饮, 快乐无边界。3. 音符飘扬����狂欢不止, 今夜KTV最闪亮 [br] [/p] [p]体验：【温泉】：酒店特色温泉 [br] [/p]活动：【麻将/棋牌室】返回酒店后，客人可进行自由活动；为了丰富客人旅程，酒店免费提供麻将室和棋牌室，可供客人游玩！（9:00-22:00可进行游玩；该项目为酒店增值体验项目，自动取消无费用退减，需提前预约）

早餐：自助早餐；开始美好的一天 [p]游览：【平桥石坝】农舍红瓦映白墙，青山涧溪泛绿水，苍穹湛蓝无穷碧，白云悠悠绕峰飞。”下午参观中国最大的非钢筋混凝土水库大坝、亚洲最大的浆砌石拱坝——平桥石坝，后驱车至美丽乡村蛀竹棵，欣赏地道的山村风貌，体味传统的民风民俗，感受传统文化与现代化建设碰擦出的精彩火花。 [br] [/p] [p]游览：【龙池山风景区】龙池山风景区因属中亚热带北缘，常绿宽叶带生长茂盛，珍稀濒铖植物众多，故有“天然植物王国”和“绿色氧吧”之称。龙池山慢游十八景”，分别是“竹篁幽径、三潭映碧、雷池翠览、花谷探奇、茂竹人家、静园滋味、御园问茶、平湖云影、茶韵松涛、茗香山房、茶洲叠翠、檫木春华、田园芳华、金家农舍、碧水花堤、湖畔炊歌、龙池烟雨、澄光佛音”。 [br] [/p] [p]游览：【夜秀·东方盐湖城】从光影交互的梨花幻境开始，一路沉浸式互动演艺与景致完美融合，把地形、音乐、光效运用到极致。度假并非换个地方生活，山中有烟火气缭绕，也有静谧清幽与安然。（备注：夜游项目、灯光秀及逍遥游已景区安排为准） [br] [/p]

[p]活动：【养生早课·归元八段锦】八段锦是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，已有800多年历史。它由八节动作组成，通过呼吸调整、身体活动调整和意识调整，达到强身健体、防病治病的目的。其动作包括双手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举等。练习八段锦可以调理心肺功能，改善胃肠道功能，强身健腰等。 [br] [/p] [p]早餐：自助，开始美好的一天 [br] [/p] [p]游览：【宜兴大觉寺】位于江苏省宜兴市，为禅宗临济宗道场。南宋咸淳（1265 年-1274 年）年间，由志宁禅师创建，至今约有七百多年历史。大觉寺建址位于横山水库东 侧。鸡龙山岕，周边资源优越，依山傍水，形成独特的地域景观特色，是现代与古文化的结合，具有仿古的江南建筑风格，通过佛教文化的引入，传播佛教思想。 [br] [/p] [p]游览：【云湖风景区】为江南少有的世外桃源。云湖原名横山水库，群山环抱，水质清冽，自然风光优美，是一处难得的旅游度假胜地。库区群山环抱，山峦起伏， 万亩碧波荡漾，绿色覆盖率达 98％以上，是大自然赠予陶都宜兴的一块绿色宝石， 也是游人休闲健身的“天然氧吧”。如今，这里风景秀丽多姿，旖旎的湖光山色交相辉映、动静相宜、空灵蕴藉；修竹满山、绿荫环径、风吹影舞、芳馨清逸，宛如置身绿幕之中。湖中小乌四面环水，白鹭纷飞，绿树绕乌，景点既自成画幅，又珠联壁合，形成了一幅幅美轮美奂的山水画卷，走在其间，处处是景，步步是画，美不胜收，让人留恋往返 [br] [/p]游览：【夜秀东方盐湖城】从光影交互的梨花幻境开始，一路沉浸式互动演艺与景致完美融合，把地形、音乐、光效运用到极致。度假并非换个地方生活，山中有烟火气缭绕，也有静谧清幽与安然。（备注：夜游项目、灯光秀及逍遥游已景区安排为准）

活动：【养生早课·太极拳】无需激烈奔跑，不必大汗淋漓，养生太极是适合每一个人的“轻养生”选择。晨起练一套，唤醒沉睡的气血，开启活力一天；睡前练片刻，舒缓紧绷的神经，助你一夜好眠。简单招式里藏着大道理，松肩沉肘能缓解办公族的肩颈酸痛，圆活连贯可促进全身循环，让养生融入日常，在潜移默化中养出好状态。 [p]早餐；自助早餐，开始美好的一天 [br] [/p] [p]游览：【大报恩寺遗址公园】：位于南京市秦淮区中华门外，是中国规格最高、规模最大、保存最完整的寺庙遗址，遗址公园中保护性展示了大报恩寺遗址中的千年地宫和珍贵画廊，以及从地宫中出土的石函、铁函、七宝阿育王塔、金棺银椁等世界级国宝。 [br] [/p] [p]游览：【秦淮风光带夫子庙步行街】（约2小时）素有“江南佳丽地”之美誉，游览乌衣巷，文德桥，天下文枢牌坊，神州第一照壁等，感受十里秦淮的繁华。自行品尝金陵小吃 [br] [/p] [p]返程：导游送站，返回温馨的家。南京南站乘高铁二等座返回北京 [br] [/p]